長時間のデスクワークで腰や肩に負担を感じる方にとって、快適なオフィスチェア選びは重要です。しかし、種類が多く、どれを選ぶべきか迷ってしまうことも。本記事では、失敗しないオフィスチェアの選び方や長時間座っても疲れにくい人体工学椅子の特徴を解説します。理想のオフィスチェアには、高さ・リクライニング調整、ランバーサポート、通気性の良いメッシュ、クッション性の高い座面、調整可能なアームレストなどの機能が必要。特に腰痛対策や快適な座り心地を求めるなら、NearHub エルゴノミクスオフィスチェア がおすすめ。
「長時間座ると腰が痛い…」
「どのオフィスチェアを選べばいいかわからない！」
こんな悩みを持っている方、多いのではないでしょうか？
テレワークの普及や長時間デスクワークをする人が増えたことで、「快適に座れるオフィスチェア」が重要視されるようになっています。とはいえ、種類が多すぎて「どれを選べばいいの？」と迷ってしまいますよね。
そこで本記事では、オフィスチェアの選び方・良い人体工学椅子の特徴・おすすめモデルを徹底解説！「オフィスチェア選びで後悔しないためのポイント」を詳しく紹介します。
1.オフィスチェア選びで失敗する人の共通点
1.1 デザインだけで選んでしまう
「おしゃれなオフィスチェアが欲しい！」と思ってデザイン重視で選んでしまうと、座り心地やサポート機能が不十分で、結果的に疲れやすい ということに…。
チェックすべきポイント → 座り心地、調整機能、クッション性
1.2 価格だけで決める
安いからといって選ぶと、耐久性が低く、数年で買い替えが必要になる ことも…。
対策 → 長く使うならコスパの良い高品質なオフィスチェアを選ぶ
2. 良い人体工学椅子の特徴｜快適なオフィスチェアの条件とは？
オフィスチェアを選ぶ際に最も重要なのは、長時間座っても疲れにくく、快適な作業環境をサポートしてくれるかどうか です。特に、人体工学（エルゴノミクス）に基づいた設計のオフィスチェアを選ぶことで、腰や肩の負担を軽減し、作業効率をアップさせることができます。
では、具体的に「良い人体工学椅子」の特徴を見ていきましょう。
2.1 調整可能な高さとリクライニング機能
デスクの高さや作業姿勢に合わせて、椅子の高さや背もたれの角度を自由に調整できるかが重要です。
- 高さ調整機能 → 体格やデスクの高さに合わせて、適切な位置で座れる
- リクライニング機能 → リラックス時に背もたれを倒せると、休憩時の快適さがアップ
特に、リクライニング機能は集中と休息をバランスよく切り替えるのに便利 なので、作業の合間にリラックスできる設計のものを選びましょう。
2.2 ランバーサポート付き（腰をしっかり支える設計）
長時間座り続けると、腰に負担がかかりやすくなります。そのため、ランバーサポート（腰を支えるサポート機能）が付いているオフィスチェアを選ぶことが大切です。
- 腰をしっかり支える → 背骨の自然なS字カーブをサポート
- 腰痛対策になる → 長時間のデスクワークでも疲れにくい
ランバーサポートがあると、背筋を自然に伸ばし、正しい姿勢を維持しやすくなります。
2.3 通気性の良いメッシュ素材
長時間座っていると、背中や座面が蒸れて不快感を感じることが多くなります。特に夏場や暖房の効いた室内では、熱がこもりがち。
- メッシュ素材なら通気性が抜群！
- 長時間座っても蒸れにくく、快適に過ごせる
通気性の良いメッシュ素材を採用しているオフィスチェアなら、長時間の作業でも快適さをキープできます。
2.4 座面のクッション性が高い（お尻の負担を軽減）
オフィスチェアの座面が硬すぎたり薄すぎたりすると、お尻が痛くなりやすくなります。そこで、適度なクッション性のある座面を選ぶことが大切です。
- 厚みのあるクッションが◎ → 長時間座っても快適
- 体圧分散設計ならさらに良い！→ お尻の負担を軽減
座面のクッションがしっかりしていると、体重が分散され、長時間座っていても疲れにくくなります。
2.5 アームレスト（肘掛け）が調整可能
アームレスト（肘掛け）があると、腕や肩への負担を軽減できます。ただし、固定されたアームレストだと体格に合わないこともあるので、調整可能なものが理想です。
- 高さ調整できるアームレスト → 腕の角度を最適に保ち、肩こりを防ぐ
- 前後・左右・角度調整ができるとベスト！→ 作業姿勢に合わせて快適に調整可能
アームレストが適切な位置にあると、肩や首の負担を減らし、よりリラックスした姿勢を維持できます。
3.オフィスチェア比較【NearHub vs Flexispot】
NearHub EC10 エルゴノミクスオフィスチェア【おすすめ！】
- コスパ抜群！高機能＆快適なオフィスチェア
- ランバーサポート搭載で腰に優しい
- 通気性の良いメッシュ素材で快適な座り心地
- 高さ・リクライニング・アームレスト調整可能（90度回転アームで省スペース収納可）
- 35度のリクライニング機能＆ロッキング機能付き
「快適な座り心地と優れた機能性を兼ね備え、お手頃価格で手に入るオフィスチェアを探している方に最適な一脚です！」
Flexispot Ergonomic Office Chair (C2)【シンプル＆機能的】
- スタンディングデスクとの相性◎（Flexispot製デスクとセットで使いやすい）
- 通気性の良いメッシュ素材で長時間使用も快適
- シンプルなデザインでどんなワークスペースにも馴染む
「シンプルで機能的なオフィスチェアが欲しい！」という人におすすめ！
まとめ｜どっちを選ぶべき？
| NearHub EC10 | Flexispot C2 | |
|---|---|---|
| 対象 | コスパ重視の方 | スタンディングデスクと組み合わせたい人 |
| ランバーサポート | あり（腰に優しい設計） | 記載なし |
| リクライニング | 35度（ロッキング機能付き） | 記載なし |
| アームレスト | 90度回転で収納可能 | 記載なし |
| メッシュ素材 | あり（通気性◎） | あり（通気性◎） |
「コスパ重視で快適なチェアが欲しいなら NearHub EC10」
「シンプルで機能的なデスクチェアが欲しいなら Flexispot C2」
あなたのワークスタイルに合わせて最適なオフィスチェアを選びましょう！
4.よくある質問（FAQ）
Q1: 腰痛対策におすすめのオフィスチェアは？
A: ランバーサポート付き＆リクライニング調整ができるモデルが最適！ NearHubのオフィスチェアがおすすめです。
Q2: オットマン付きのオフィスチェアはどう？
A: 休憩時に足を伸ばせるのでリラックスできるのがメリット。ただし、作業時には収納できるかもチェックしましょう。
Q3: 試座せずにオンラインで買っても大丈夫？
A: レビューをしっかりチェックし、調整機能が豊富なものを選べば失敗しにくい！
5.まとめ｜あなたにピッタリのオフィスチェアを選ぼう！
長時間のデスクワークや在宅勤務を快適にするためには、自分に合ったオフィスチェアを選ぶことが何より重要です。ただ座るだけではなく、腰や肩への負担を減らし、正しい姿勢を維持できる椅子を選ぶことで、作業効率や集中力も大きく向上します。
5.1オフィスチェア選びで大切なポイント
- 腰痛対策がしっかりしているか（ランバーサポートやクッション性）
- 座り心地が快適か（メッシュ素材・クッションの厚み・フィット感）
- 調整機能が豊富か（高さ・リクライニング・アームレスト・ヘッドレスト）
- 通気性が良いか（長時間座っても蒸れにくい）
- 返品保証があるか（30日間返品保証付きの製品なら安心）
5.2迷ったらコレ！おすすめのオフィスチェア
- 腰に優しいランバーサポート搭載で、長時間座っても疲れにくい
- メッシュ素材で通気性抜群、蒸れずに快適な座り心地
快適なオフィスチェアを選ぶことで、仕事の効率を高め、健康的なワークスタイルを実現できます。あなたに最適な一脚を見つけて、快適なワーク環境を整えましょう！
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