この記事は、仕事効率を向上させ、健康を守るために最適な電動昇降デスクを選ぶためのガイドです。昇降範囲や耐荷重、静音性など、製品を選ぶ際に考慮すべき重要な要素を紹介し、さらにおすすめのモデルも提案しています。電動昇降デスクの利点を最大限に活用するための情報を提供し、快適で生産的な作業環境を作る手助けをします。
現代のオフィスワークでは、長時間の座りっぱなしが健康に悪影響を及ぼすことが知られています。そこで注目されるのが、電動昇降デスクです。電動昇降デスクは、座り作業と立ち作業を簡単に切り替えることができ、作業効率や健康維持に寄与します。この記事では、プロの視点から仕事効率を上げるためにおすすめの電動昇降デスクモデル、その特徴や選び方のポイントそしてを具体的な製品情報をお届けします。
1.電動昇降デスクとは？
電動昇降デスクは、モーターを搭載し、ボタン操作でデスクの高さを調整できるデスクです。これにより、座り作業と立ち作業をスムーズに切り替えることが可能となります。そのため、「スタンディングデスク」とも呼ばれています。
2.電動昇降デスクのメリット
2.1健康維持:
長時間座りっぱなしでいると、腰に大きな負担がかかります。電動昇降デスクを使うことで、立ち作業と座り作業を交互に行えるため、腰にかかる負担を軽減することができます。立って作業することで、血行が良くなり、腰痛の予防にもつながります。
2.2集中力と作業効率の向上:
座りっぱなしでは血流が滞り、集中力が低下することがありますが、電動昇降デスクを使うと、自分に最適な作業姿勢を簡単に設定でき、集中力や生産性が向上します。
2.3柔軟な作業環境を実現:
デスクの高さを自由に調整できるため、複数人での共有や、作業内容に応じた環境設定が可能です。
3.電動昇降デスクの選び方
3.1 昇降範囲と速度
電動昇降デスクを選ぶ際に最も重要なのは、昇降範囲です。昇降範囲が広ければ、座っている状態から立って作業する際にもスムーズに高さを調整できます。特に、身長に合わせたデスクの高さ調整ができることが大切です。座って作業する時間が長い人や、立ち作業を取り入れたい人にとって、昇降範囲はしっかりチェックするべきポイントです。
また、昇降速度については、あまり速すぎると安全面で懸念がある一方、遅すぎるとストレスを感じる可能性があります。適度な速度を持つモデルを選ぶと、自然な動作が実現し、作業中の中断も最小限に抑えられます。
3.2耐荷重
デスクに設置する機器や資料の重量を考慮し、十分な耐荷重を持つモデルを選択することが重要です。耐荷重は、デスクに設置する機器や資料、モニター、キーボードなどの重量に対応するための重要な要素です。一般的な使用環境では、60kg～80kgの耐荷重があれば、普通のオフィス環境で十分対応可能です。複数の大型モニターや重いデバイスを同時に使用する場合は、耐荷重がさらに高いモデルを選ぶ必要があります。
3.3静音性
仕事中にデスクを昇降させる際に、音が気になることがあります。特に、オフィスなどで使用する場合は、静音性が高い製品を選ぶことが大切です。最近では、静音設計の電動昇降デスクが増えており、周囲の騒音を気にせずに快適に作業を続けられます。
3.4安定感と耐久性
昇降するデスクは安定感が重要です。昇降機能が搭載されたデスクは、作業中に揺れやすくなることがあるため、安定性をしっかりと確認することが求められます。耐久性にも配慮し、長時間の使用に耐えうる製品を選ぶと良いでしょう。
3.5収納スペースの確保
デスクを選ぶ際には、収納スペースにも注意が必要です。書類や小物を収納するスペースがあると、作業空間をすっきりと整理できます。引き出しや棚付きのモデルを選べば、物が多い作業環境でも使いやすくなります。
4.おすすめの電動昇降デスクモデル5選
4.1FlexiSpot E7 Pro
FlexiSpot E7 Proはコの字型フレームを採用し、スペースを有効活用できます。デュアルモーターも搭載し、シングルモーターと比べ上下昇降駆動力に優れています。
特徴:
- 昇降範囲: 60cm～125cm
- 耐荷重: 最大100kg
- デザイン: モダンでスタイリッシュな外観
- 機能性: デュアルモーターによるスムーズな昇降・メモリープリセット機能搭載
4.2NearHubOD20 高さ調整可能な電動デスク
NearHubの高さ調整可能な電動デスクは、オフィスや自宅のワークスペースに最適です。昇降範囲が広く、簡単に座り作業と立ち作業を切り替えられます。また、静音設計が施されており、昇降時の音が非常に静かで、オフィスでの使用にもぴったりです。耐久性があり、長期間使用しても問題ない安定感を提供します。詳細は公式サイトで確認できます。
特徴：
- 高さ調整範囲: 73.7cm～116.8cm
- メモリープリセット機能: 座り作業と立ち作業の高さを記憶し、ワンタッチで切り替え可能
- 静音性: 高性能モーターにより、静かな昇降動作を実現
- 安全機能: チャイルドロックや衝突防止機能を搭載
4.3ニトリ 電動昇降デスク(UP001)
ニトリの電動昇降デスクは、コストパフォーマンスに優れた選択肢です。シンプルでスタイリッシュなデザインが特徴で、部屋のインテリアにも馴染みやすいです。昇降デスク 電動を手軽に導入したい方にとって、非常に魅力的な製品です。特に、価格がリーズナブルなため、初めて電動昇降デスクを使う方に最適です。
特徴：
- 高さ調整範囲：70.5cm〜115cm
- 操作が簡単
- 微調整機能
- CタイプのUSBポートなどの付加機能搭載
4.4コクヨ STANDSIT-W
コクヨ STANDSIT-Wは低位置対応も可能で、調整機能が使いやすいのが特徴です。天板の昇降範囲が66.5cm～126.5cmなので、小柄な方から大柄な方にも使いやすい天板高さに設定できます。
特徴：
- 昇降範囲: 66.5cm～126.5cm
- 耐荷重: 最大60kg
- デザイン: 日本のオフィスに適したコンパクトなサイズ
- 機能性: シングルモーターによる静かな昇降、操作パネルの位置調整機能
4.5コクヨ SEQUENCE
最新のオフィス環境に求められる柔軟性と高精度な調整機能を兼ね備えた「コクヨ SEQUENCE」は、プロが選ぶ電動昇降デスクの中でも特に注目すべきモデルです。このモデルは、1cm単位での細かな高さ調整が可能で、座り作業と立ち作業をスムーズに切り替えられるため、最適な作業姿勢を実現。
特徴：
- 多彩な天板タイプ持ち
- 細かな高さ調整可能
- 安全機能搭載
- 耐久性に優れる
FAQ
Q1. 電動昇降デスクの高さはどのくらいまで調整できますか？
ほとんどの電動昇降デスクは、座った状態から立った状態まで50cm～130cm程度の昇降範囲があります。自分の体格や作業スタイルに合わせて、簡単に高さを調整できます。
Q2. ニトリの電動昇降デスクはどのような特徴がありますか？
ニトリの電動昇降デスクは、シンプルなデザインとコストパフォーマンスの良さが特徴です。手動での昇降に比べ、電動昇降の利便性が高く、スムーズに高さを調整できます。
Q3. 立ち作業は腰に優しいですか？
立ち作業は、腰痛対策に非常に効果的です。座りっぱなしでいるよりも、立つことで背筋が伸び、腰への負担が軽減されます。しかし、長時間立ち作業を続けると足や膝に負担がかかるため、適度に座ることも大切です。
Q4. 電動昇降デスクの静音性はどうですか？
最近の電動昇降デスクは、静音設計が施されており、昇降時の音が非常に静かです。オフィスや自宅でも、周囲を気にせずに快適に使用できます。特にNearHubOD20電動昇降デスクは静音性と安定性両方優れたモーター採用し、スムーズで静かな昇降調節を実現し、集中できる作業環境を提供します。
sales@nearhub.us
